Como economizar comendo de forma saudável?
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Como economizar comendo de forma saudável?

21 de março de 2013

A primeira a coisa a se fazer é tirar do cardápio os restaurantes, bares, lanchonetes de “grife” do cardápio. Deixar para frequentá-las apenas quando conseguir cupons de desconto, dias de restaurante week, eventos diversos que possam ter descontos, etc., ao eliminar isto já estará fazendo um bem enorme a saúde do seu bolso.
Claro que antes disto vem acostumar o paladar a comer saudavelmente, pois a comida além de alimentar é usado por muitos como fonte de prazer, satisfação pessoal, matar as frustrações, entretenimento, etc., e muitas vezes o paladar saudável não irá cair bem.

Está muito caro comer em São Paulo/SP !
O paulistano paga caro demais para comer pratos genéricos e o mito da cidade como capital da gastronomia deve ser repensado para saúde do seu bolso.

A corda sempre arrebenta para o lado mais fraco, os consumidores, os quais sofrem a alta dos preços. Segue o link do preço da cesta básica:
http://g1.globo.com/sao-paulo/noticia/2013/03/sp-tem-cesta-basica-mais-cara-entre-18-capitais-diz-dieese.html

É uma equação difícil de resolver: comer de forma saudável, econômica e prazerosa. Impossível não é de resolvê-la, porém te dará muito trabalho. E no final das contas a sua saúde, o seu bolso e a sua vida agradecerão.

Veja também:

ideia-original-que-podemos-aplicar-em-casa-para-economizar-dinheiro-e-comer-saudavel

Até o próximo post.

6 Comments

  • Reply receitas veganas airfryer 8 de fevereiro de 2017 at 17:16

    Sim significa pοrém provisãо qսe levam estеs ingredientes na lavra, porquanto massa, bolos, biscoitos, рães nem vários outras ρessoas que
    curado desenvolvidos à falda ɗesde alguma coisa cruza cօm leite сom ovos, ainda nunca façam manhas por menu vegano – рor imediato ilharga, é eficaz գue sе pode ataviar-ѕe toda gente os provimento citados graças a receitas veganas.

  • Reply Vilmar 2 de setembro de 2015 at 19:24

    Sem McDonald’s, Burger King vai fazer parceria com Giraffas e outros
    infomoney.com.br/negocios/como-vender-mais/noticia/4260989/sem-mcdonald-burger-king-vai-fazer-parceria-com-giraffas-outros

  • Reply Vilmar 10 de dezembro de 2014 at 15:57

    SESC é uma boa pedida!
    Por exemplo, para quem é sócio, o Sesc Pompeia SP/SP, o KG é R$ 14,00, suco e sobremesa na casa de R$1,00 a R$ 2,00. Tudo saudável e barato.
    Melhor custo benefício da região.

  • Reply Como Economizar 27 de março de 2013 at 15:20

    Boas dicas. Obrigado pela partilha.

  • Reply Elienaldo Santos 21 de março de 2013 at 20:24

    Ótima matéria Vilmar!
    Apesar de termos esse prazer que é comer, devemos fazer de forma com que tenhamos um equilíbrio saudável pro nosso bolso e principalmente pro nosso corpo.

    • Reply Vilmar 21 de março de 2013 at 20:27

      Opa, valeu pela sugestão!
      Abraço.

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